Dank unserer beiden Kinder haben wir so langsam Erfahrungen damit zu Kindergeburtstagen möglichst vollwertige Naschereien aufzutischen. :-) Unser kleiner Sohn ist kürzlich bereits 3 Jahre alt geworden. Es wird also Zeit das Rezept für köstliche ...
Unser Kochbuch mit 100 alltagstauglichen, vollwertigen Rezepten
Aktuelle Rezepte
Veganes Bircher Müsli – eine schnelle & köstliche Frischkornbrei-Variante
Vollkorn-Toastbrot – ein einfaches Rezept, um Toastbrot aus 100% Vollkornmehl selbst zu backen
Bunter Krautsalat – ein einfaches & schnelles Rezept für Kohlsalat
Vollkorn-Wraps einfach selbst gemacht & Inspiration für variationsreiche Füllungen
Florentiner – Lieblingsgebäck aus Kindheitstagen in vollwertiger Variante (glutenfrei)
Vollkorn-Doppelkekse mit Schoko-Füllung
Herbstliche vegetarische Lasagne mit Kürbis & Linsen (+ vegane Variante)
Zitronige Linsensuppe mit Grünkohl-Topping (vegan & glutenfrei) – schnell gekochte Lieblingssuppe für den Alltag
Vollwert-Lifestyle
Essen gehen als Vollwertköstler – Tipps und Erfahrungen für den Besuch im Restaurant
Vollwertige Beikost für Babys – unsere Erfahrungen beim Beikoststart mit unserer Tochter
Den Küchenalltag mit Baby bzw. Kleinkind meistern & warum wir unseren “Lernturm” so lieben
Nahrungsergänzungsmittel, Vitaminpräparate in der Schwangerschaft – Melanies Erfahrungen
Wildkräuter ♥ & Hausmittel aus der Küche
Orientalisch angehauchte Wildkräuter-Spinat-Pfanne (vegan & glutenfrei)
