29. April 2016
von Melanie und Sönke
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Gastartikel: Vegane Linsen-Kichererbsen-Masala von Kati (Projekt: sorglos)

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Im heutigen Gastartikel schwingt ein bisschen Fernweh mit: Unsere Gastautorin Kati und ihr Mann Andy vom Blog ‚Projekt: sorglos sind viel um die Welt gereist. Momentan leben sie auf der anderen Seite der Erde in Australien. Als die beiden im Winter zu Besuch in Deutschland waren, haben wir die Gelegenheit genutzt und uns mit dem sympathischen Paar gemütlich in einem Osnabrücker Café getroffen. Dabei haben wir viel Spannendes über Australien gelernt. Am liebsten wären wir damals gleich nach Australien geflogen, um dem nass-kalten Wetter hier zu entfliehen. 😉 Für unseren Blog haben sie das Rezept ein exotisches veganes Masala im Gepäck: Veganes Linsen-Kichererbsen-Masala Weiterlesen »

13. April 2016
von Melanie und Sönke
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Gastartikel: Korean-Bibimbap-Bowl im Veggie-Vollkorn Style von Eva (Food Vegetarisch)

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Unser zweites Kind, unser Sohn Simon, wurde vor ein paar Tagen geboren. Aus diesem Grund sind wir gerade in Blog-Schreibpause bzw. Babypause. Daher freuen wir uns riesig, dass wir in unserer Blogpause von Bloggerkolleginnen und Freunden mit Gastartikeln unterstützt werden. Den Anfang macht Eva vom Blog Food Vegetarisch. Blog-frei für Eva :-) :

Als Melanie und Sönke mich vor einiger Zeit fragten, ob ich Lust hätte, einen Gastpost während ihrer Babypause zu schreiben, habe ich mich sehr gefreut. Kennengelernt habe ich die beiden vor fast vier Jahren auf einem Food-Fotografie Workshop in Weimar. Seitdem bin ich nicht nur begeisterte Leserin ihres Blogs, sondern wir versuchen auch, uns immer mal wieder im Leben 1.0 zu treffen, worüber wir auch schon hier und hier auf unseren Blogs berichtet haben.
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2. April 2016
von Melanie und Sönke
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Eine Inspirationsreise: Unser kulinarischer Wochenendtrip nach Berlin

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Vor ein paar Wochen haben wir uns ganz spontan entschieden noch vor der Geburt unseres zweiten Kindes einen Kurzurlaub in Berlin zu machen. Wir hatten in letzter Zeit von so vielen spannenden Restaurants dort gehört, dass wir diese quirlige Großstadt unbedingt besuchen “mussten”. Was wir alles entdeckt haben, wollen wir euch in unserem Reisebericht vorstellen. Untertitel unseres Blogartikels könnte übrigens auch lauten: “Wie wir 3 Tage lang in Berlin geschlemmt haben” 😉 .
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18. März 2016
von Melanie und Sönke
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Grüne Smoothie Bowl mit Getreidesprossen – Vollwert-Frischkorngericht meets Grünen Smoothie

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Endlich möchten wir euch unser derzeitiges Lieblingsfrühstück vorstellen: eine grüne Smoothie Bowl mit Getreidesprossen. Schon seit letztem Sommer lieben wir unser Frühstück “in grün”. Selbst unser Töchterchen kann gar nicht genug davon bekommen. Das Wundervolle ist, dass grüne Smoothie Bowls genauso wandelbar sind wie das klassische Frischkorngericht.Grüne Smoothie Bowl Weiterlesen »

11. März 2016
von Melanie und Sönke
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Unser kulinarisches Wochenende Anfang März 2016: Rohkost-Potluck, Osnabrücker Blogger-Brunch, Erzählcafé

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Ups, schon wieder Freitag? Bevor die Woche vorbei ist, wollen wir euch unbedingt noch erzählen, wie wir das erste Wochenende im März kulinarisch verbracht haben. Das Wochenende war diesmal wirklich vollgepackt mit Highlights: Wir waren bei einem Rohkost-Potluck, beim 1. Osnabrücker Blogger-Brunch und haben auch noch die Zeit gefunden neue Rezepte auszuprobieren.
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26. Februar 2016
von Melanie und Sönke
23 Kommentare

Den Küchenalltag mit Baby bzw. Kleinkind meistern & warum wir unseren “Lernturm” so lieben

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Als unsere Tochter geboren wurde, war es zunächst eine Herausforderung für uns mit Baby in der Küche zu werkeln. Wir mussten einige Gewohnheiten verändern, damit tatsächlich regelmäßig Essen bei uns auf dem Tisch stand. Heute wollen wir euch unsere Strategien verraten, wie wir “Küche & Kind” in den letzten 21 Monaten gemeistert haben und warum wir so begeistert von unserem “Lernturm” sind (und was das überhaupt ist).
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12. Februar 2016
von Melanie und Sönke
16 Kommentare

Unser kulinarisches Wochenende Anfang Februar 2016

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Ganz vielen herzlichen Dank für die vielen lieben Kommentare zu unserem Blog-Geburtstag :-) !!! Obwohl jetzt schon Ende der Woche ist, wollen wir aber unbedingt noch berichten, wie wir das erste Wochenende im Februar kulinarisch verbracht haben. Wir hatten dabei in der Küche und beim Einkauf sehr viel Unterstützung von einer kleinen 20 Monate alten Assistentin :-) .
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9. Februar 2016
von Melanie und Sönke
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4 Jahre Vollwert-Blog!!! Wir feiern mit einer großen Verlosung!

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Schon 4 Jahre Vollwert-Blog?! Wir können es selbst kaum glauben, dass wir bereits seit 4 Jahren hier bloggen. Das letzte Jahr war besonders turbulent bei uns. Nicht nur dass unsere Tochter vom kleinen Baby zum putzmunteren Kleinkind herangewachsen ist, auch sonst ist jede Menge passiert. Zeit das letzte Jahr Revue passieren zu lassen und einen Ausblick aufs kommende Jahr zu werfen. Als Dankeschön gibt es zum 4. Blog-Geburtstag von uns zusammengestellte Genießerpakete mit vollwertigen Köstlichkeiten für euch zu gewinnen :-) .
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