Vegan

Selbst gebackene Vollkorn-Pitataschen gefüllt mit Falafel, Krautsalat & Knoblauch-Dip

Miso-Suppe “Doitsu-Style” mit selbstgemachten Buchweizennudeln (Soba)

Salatvielfalt: Leitfaden für einen gemischten Salat – dem heimlichen Star unserer Ernährung

Curry-Aufstrich mit Linsen, Buchweizen und Grünkern

Ratatouille Vollwert-Style mit rotem Reis

Gerösteter Blumenkohl mit Spaghetti, Haselnüssen und frischem Basilikum

Frischkorngericht – unser variationsreiches Super Power Müsli zum Frühstück

Gefüllte Vollkorn-Teigtaschen mit Süßkartoffeln und Bohnen

Gefüllte Spitzkohl-Schiffchen mit Avocado-Dip – Vitalstoffkick für den Frühling

Veganer Avocado-Apfel-Zwiebel-Aufstrich