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	<title>meerrettich Archive - Vollwert-Blog</title>
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	<description>Lecker Essen - gesund Leben</description>
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	<title>meerrettich Archive - Vollwert-Blog</title>
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		<title>Veganer Meerrettich-Aufstrich</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Melanie und Sönke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 06:50:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Blogartikel]]></category>
		<category><![CDATA[Aufstriche und Dips]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Den veganen Meerrettich-Aufstrich haben wir im Kochbuch Vegan &#38; Vollwertig Genießen (Amazon-Link) entdeckt. Perfekt für unseren vollwertigen Brunch, da in unserem Garten eine große Meerrettich Pflanze wächst. Zum Glück war der Boden Ende Februar nicht mehr gefroren, so dass wir frischen Meerrettich ausgraben konnten. Die Grundlage für den Aufstrich ist eine Reiscreme. Dadurch wird der...</p>
<p><a class="more-link" href="https://vollwert-blog.de/veganer-meerrettich-aufstrich/">Weiterlesen</a></p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Den veganen Meerrettich-Aufstrich haben wir im Kochbuch <a href="http://www.amazon.de/gp/product/3775005730/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&amp;tag=vollwert-blog-21&amp;linkCode=as2&amp;camp=1638&amp;creative=6742&amp;creativeASIN=3775005730" target="_blank" rel="noopener">Vegan &amp; Vollwertig Genießen</a><img decoding="async" style="border: none !important; margin: 0px !important;" src="http://www.assoc-amazon.de/e/ir?t=vollwert-blog-21&amp;l=as2&amp;o=3&amp;a=3775005730" alt="" width="1" height="1" border="0" /> (Amazon-Link) entdeckt. Perfekt für unseren <a title="Experiment - vollwertiger und tiereiweißfreier Brunch" href="https://vollwert-blog-1sokzcthk8.live-website.com/ein-experiment-vollwertiger-und-tiereiweisfreier-brunch-fur-unsere-familien/">vollwertigen Brunch</a>, da in unserem Garten eine große Meerrettich Pflanze wächst. Zum Glück war der Boden Ende Februar nicht mehr gefroren, so dass wir frischen Meerrettich ausgraben konnten.</p>
<p><a href="https://vollwert-blog-1sokzcthk8.live-website.com/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichimGarten.png"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-414" title="Meerrettich in unserem Garten" src="https://vollwert-blog-1sokzcthk8.live-website.com/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichimGarten-1024x668.png" alt="Meerrettich in unserem Garten" width="620" height="404" srcset="https://vollwert-blog.de/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichimGarten-1024x668.png 1024w, https://vollwert-blog.de/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichimGarten-300x195.png 300w, https://vollwert-blog.de/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichimGarten-600x392.png 600w, https://vollwert-blog.de/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichimGarten.png 1200w" sizes="(max-width: 620px) 100vw, 620px" /></a></p>
<p>Die Grundlage für den Aufstrich ist eine Reiscreme. Dadurch wird der Aufstrich auch ohne Butter schön streichfähig. Bei unserem Brunch hat niemand erraten, dass Reis im Aufstrich enthalten war. 😉 Durch den Senf erhält der Aufstrich eine leicht gelbliche Farbe.</p>
<p><span id="more-204"></span><br />
<a href="https://vollwert-blog-1sokzcthk8.live-website.com/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichAufstrich.jpg"><img decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-417" title="Veganer Meerrettich Aufstrich" src="https://vollwert-blog-1sokzcthk8.live-website.com/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichAufstrich-1024x655.jpg" alt="Veganer Meerrettich Aufstrich" width="620" height="396" srcset="https://vollwert-blog.de/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichAufstrich-1024x655.jpg 1024w, https://vollwert-blog.de/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichAufstrich-300x192.jpg 300w, https://vollwert-blog.de/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichAufstrich-600x384.jpg 600w, https://vollwert-blog.de/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichAufstrich.jpg 1200w" sizes="(max-width: 620px) 100vw, 620px" /></a></p>
<div id="recipe"></div><div id="wprm-recipe-container-10054" class="wprm-recipe-container" data-recipe-id="10054" data-servings="0"><div class="wprm-recipe wprm-recipe-template-basic"><div class="wprm-container-float-left">
    <div class="wprm-recipe-image wprm-block-image-normal"><img loading="lazy" decoding="async" style="border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;" width="150" height="150" src="https://vollwert-blog.de/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichAufstrich-150x150.jpg" class="attachment-150x150 size-150x150" alt="Veganer Meerrettich Aufstrich" srcset="https://vollwert-blog.de/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichAufstrich-150x150.jpg 150w, https://vollwert-blog.de/wp-content/uploads/2012/03/MeerrettichAufstrich-100x100.jpg 100w" sizes="auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px" /></div>
</div>
<a href="https://vollwert-blog.de/wprm_print/veganer-meerrettich-aufstrich" style="" class="wprm-recipe-print wprm-recipe-link wprm-print-recipe-shortcode wprm-block-text-normal" data-recipe-id="10054" data-template="" target="_blank" rel="nofollow"><span class="wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="http://www.w3.org/1999/xlink" x="0px" y="0px" width="16px" height="16px" viewBox="0 0 24 24"><g ><path fill="#333333" d="M19,5.09V1c0-0.552-0.448-1-1-1H6C5.448,0,5,0.448,5,1v4.09C2.167,5.569,0,8.033,0,11v7c0,0.552,0.448,1,1,1h4v4c0,0.552,0.448,1,1,1h12c0.552,0,1-0.448,1-1v-4h4c0.552,0,1-0.448,1-1v-7C24,8.033,21.833,5.569,19,5.09z M7,2h10v3H7V2z M17,22H7v-9h10V22z M18,10c-0.552,0-1-0.448-1-1c0-0.552,0.448-1,1-1s1,0.448,1,1C19,9.552,18.552,10,18,10z"/></g></svg></span> Print</a>

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<h2 class="wprm-recipe-name wprm-block-text-bold">Veganer Meerrettich-Aufstrich</h2>

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<div id="recipe-10054-ingredients" class="wprm-recipe-ingredients-container wprm-recipe-10054-ingredients-container wprm-block-text-normal wprm-ingredient-style-regular wprm-recipe-images-before" data-recipe="10054" data-servings="0"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-ingredients-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Zutaten</h3><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Reiscreme</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">20</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Naturrreis</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">frisch gemahlen</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">100</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">ml</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Wasser</span></li></ul></div><div class="wprm-recipe-ingredient-group"><h4 class="wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold">Weitere Zutaten</h4><ul class="wprm-recipe-ingredients"><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">EL</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Sonnenblumenöl</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">100</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">g</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Cashewkerne</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">fein gemahlen</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">TL</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">mittelscharfer Senf</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-amount">mind. 2</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-unit">TL</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-name">Meerrettich</span>&#32;<span class="wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded">frisch gerieben</span></li><li class="wprm-recipe-ingredient" style="list-style-type: disc;"><span class="wprm-recipe-ingredient-name">Kräutersalz</span></li></ul></div></div>
<div id="recipe-10054-instructions" class="wprm-recipe-instructions-container wprm-recipe-10054-instructions-container wprm-block-text-normal" data-recipe="10054"><h3 class="wprm-recipe-header wprm-recipe-instructions-header wprm-block-text-bold wprm-align-left wprm-header-decoration-none" style="">Anleitungen</h3><div class="wprm-recipe-instruction-group"><ul class="wprm-recipe-instructions"><li id="wprm-recipe-10054-step-0-0" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;"><span style="display: block;">Für die Reiscreme den gemahlenen Naturreis zusammen mit dem Wasser in einen Topf geben. Unter stetigem Rühren kurz aufkochen lassen, bis die Creme beginnt fest zu werden. In eine Schüssel umfüllen und abkühlen lassen. Nicht wundern, die Konsistenz ist sehr interessant, etwas glibberig. Mit den übrigen Zutaten bessert sich die Konsistenz wieder.</span></div></li><li id="wprm-recipe-10054-step-0-1" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;">Sonnenblumenöl zur abgekühlten Reiscreme geben und cremig rühren.</div></li><li id="wprm-recipe-10054-step-0-2" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;">Cashewkerne in einem geeigneten Mixer oder Küchenmaschine fein mahlen und zur Reiscreme geben.</div></li><li id="wprm-recipe-10054-step-0-3" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;">Senf, Meerrettich, Kräutersalz hinzugeben und gut vermischen.</div></li><li id="wprm-recipe-10054-step-0-4" class="wprm-recipe-instruction" style="list-style-type: decimal;"><div class="wprm-recipe-instruction-text" style="margin-bottom: 5px;">Abschmecken und evtl. nachwürzen. Falls der Aufstrich schärfer sein soll, mehr Meerrettich oder Senf verwenden.</div></li></ul></div></div>
<div id="recipe-video"></div>

</div></div>
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