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	Kommentare zu: Vegane, glutenfreie Saaten-Cracker mit Hanfsamen	</title>
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	<description>Lecker Essen - gesund Leben</description>
	<lastBuildDate>Thu, 10 Feb 2022 11:23:19 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		Von: Martina		</title>
		<link>https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-125110</link>

		<dc:creator><![CDATA[Martina]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2022 11:23:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Seit Jahren mein Lieblings Cracker Rezept!!! Vielen Dank! Ich habe sie schon unzählige Male gebacken und meine Lieblingsvariante ist frisch gemahlene Goldhirse und Kichererbsenmehl halb-halb anstatt Quinoa, und statt des Hanfs nehme ich Kürbiskerne. Der Teig ist so gaanz  flüssig und lässt sich hauchdünn auf den Blechen verteilen. Ich verteile den Teig übrigens auf 2 normalen und einem kleinen Blech, also ca. 2,5 Bleche. So werden sie super dünn und knusprig. Bei mir in der Familie und im Freundeskreis sind alle ganz verrückt nach den Crackern.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="wprm-comment-rating" src="https://vollwert-blog.de/wp-content/plugins/wp-recipe-maker/assets/icons/rating/stars-alt-5.svg" alt="5 Sterne" width="80" height="16" /><br />
Seit Jahren mein Lieblings Cracker Rezept!!! Vielen Dank! Ich habe sie schon unzählige Male gebacken und meine Lieblingsvariante ist frisch gemahlene Goldhirse und Kichererbsenmehl halb-halb anstatt Quinoa, und statt des Hanfs nehme ich Kürbiskerne. Der Teig ist so gaanz  flüssig und lässt sich hauchdünn auf den Blechen verteilen. Ich verteile den Teig übrigens auf 2 normalen und einem kleinen Blech, also ca. 2,5 Bleche. So werden sie super dünn und knusprig. Bei mir in der Familie und im Freundeskreis sind alle ganz verrückt nach den Crackern.</p>
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		<title>
		Von: Bärbel Schiller		</title>
		<link>https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-114422</link>

		<dc:creator><![CDATA[Bärbel Schiller]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2020 10:35:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Habe  schon viele Arten von Saatencrackern gebacken, aber dieses Rezept gehört zu den besten! Da ich übrigens keinen Quinoa zu Hause hatte, habe ich stattdessen Buchweizenmehl (gekeimtes Buchweizenmehl von Wacker) genommen. Das Ergebnis war dennoch prima. Frage: kriegt Ihr im Ernst  2 Bleche mit der Teigmenge voll? Bei mir hat es gerade für eins gereicht. Tolles Rezept!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Habe  schon viele Arten von Saatencrackern gebacken, aber dieses Rezept gehört zu den besten! Da ich übrigens keinen Quinoa zu Hause hatte, habe ich stattdessen Buchweizenmehl (gekeimtes Buchweizenmehl von Wacker) genommen. Das Ergebnis war dennoch prima. Frage: kriegt Ihr im Ernst  2 Bleche mit der Teigmenge voll? Bei mir hat es gerade für eins gereicht. Tolles Rezept!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Doris		</title>
		<link>https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-90263</link>

		<dc:creator><![CDATA[Doris]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Jun 2018 08:58:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo Melanie, hallo Sönke,

vor kurzem bin ich auf der Suche nach veganen Cräckern auf euren Blog gestoßen. 
Wir bieten in der Firma gesunde Jause an, mit dabei ist immer ein veganer Aufstrich mit Cräckern. Eure Cräcker sind richtig gut angekommen - jetzt &quot;darf&quot; ich sie immer wieder bringen ;-).
Danke für das tolle Rezept.
Liebe Grüße
Doris]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Melanie, hallo Sönke,</p>
<p>vor kurzem bin ich auf der Suche nach veganen Cräckern auf euren Blog gestoßen.<br />
Wir bieten in der Firma gesunde Jause an, mit dabei ist immer ein veganer Aufstrich mit Cräckern. Eure Cräcker sind richtig gut angekommen &#8211; jetzt &#8220;darf&#8221; ich sie immer wieder bringen ;-).<br />
Danke für das tolle Rezept.<br />
Liebe Grüße<br />
Doris</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Sönke		</title>
		<link>https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-87828</link>

		<dc:creator><![CDATA[Sönke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 15:35:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-87771&quot;&gt;Tine&lt;/a&gt;.

Hallo Tine,
wir zerkleinern kleine Mengen Nüsse und Saaten im &lt;a href=&quot;https://www.keimling.de/personal-blender-pb250.html?acc=db8e1af0cb3aca1ae2d0018624204529&amp;utm_source=dynamic&amp;utm_medium=affiliate&amp;utm_campaign=affiliate-programm&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener nofollow&quot;&gt;Personal Blender&lt;/a&gt;*. Das geht sehr gut. Die Siemens FQ.1 Küchenmaschine hat einen Aufsatz der dem Personal Blender ähnelt. Also könnte das Zerkleinern auch mit der Siemens FQ.1 funktionieren.
Liebe Grüße]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-87771">Tine</a>.</p>
<p>Hallo Tine,<br />
wir zerkleinern kleine Mengen Nüsse und Saaten im <a href="https://www.keimling.de/personal-blender-pb250.html?acc=db8e1af0cb3aca1ae2d0018624204529&#038;utm_source=dynamic&#038;utm_medium=affiliate&#038;utm_campaign=affiliate-programm" target="_blank" rel="noopener nofollow">Personal Blender</a>*. Das geht sehr gut. Die Siemens FQ.1 Küchenmaschine hat einen Aufsatz der dem Personal Blender ähnelt. Also könnte das Zerkleinern auch mit der Siemens FQ.1 funktionieren.<br />
Liebe Grüße</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Tine		</title>
		<link>https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-87771</link>

		<dc:creator><![CDATA[Tine]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jan 2018 09:49:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo Ihr!
Sagt mal, wie/womit mixt ihr denn so eine kleine Menge Leinsamen (40g)? Ich hab es mit dem Pürierstab in einer Tasse versucht, aber da fliegen sie mir um die Ohren. Die Getreidemaschine verklebt glaube ich. Ich hab noch eine Küchenmaschine mit Mixer (glaube nich wirklich ein Hochleistungsmixer, aber auch nicht ganz schwach; Siemens FQ.1), damit hab ich es noch nicht probiert, weil mir die Menge zu gering erscheint, als dass die Mixermesser die Saaten erwischen könnten. Hm. Habt ihr nen Tip? Danke euch und liebe Grüße, Tine]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Ihr!<br />
Sagt mal, wie/womit mixt ihr denn so eine kleine Menge Leinsamen (40g)? Ich hab es mit dem Pürierstab in einer Tasse versucht, aber da fliegen sie mir um die Ohren. Die Getreidemaschine verklebt glaube ich. Ich hab noch eine Küchenmaschine mit Mixer (glaube nich wirklich ein Hochleistungsmixer, aber auch nicht ganz schwach; Siemens FQ.1), damit hab ich es noch nicht probiert, weil mir die Menge zu gering erscheint, als dass die Mixermesser die Saaten erwischen könnten. Hm. Habt ihr nen Tip? Danke euch und liebe Grüße, Tine</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Ruth		</title>
		<link>https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-84636</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ruth]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Aug 2017 05:58:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Liebe Melanie, lieber Sönke,

obwohl Ihr es ja schon vor einiger Zeit veröffentlich habt, bin ich erst kürzlich auf Euer Cracker-Rezept gestossen und habe es nachgebacken. Es war für mich das erste Mal, dass ich Hanfsamen verarbeitet habe. Sie sind sehr gut gelungen und fanden bei den Erwachsenen großen Anklang (unserem Teenie waren sie vemutlich etwas zu kross)!

Und das Schöne war, dass sie sich in einer Blechdose auch prima gehalten haben, was wir besonders schön fanden, als wir nach zwei Wochen Urlaub heimkamen und sie immer noch sehr lecker waren!

Vielen Dank also auch für dieses, wie immer sehr leckere und alltagstaugliche Rezept und sonnige Grüße aus dem Taunus]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Melanie, lieber Sönke,</p>
<p>obwohl Ihr es ja schon vor einiger Zeit veröffentlich habt, bin ich erst kürzlich auf Euer Cracker-Rezept gestossen und habe es nachgebacken. Es war für mich das erste Mal, dass ich Hanfsamen verarbeitet habe. Sie sind sehr gut gelungen und fanden bei den Erwachsenen großen Anklang (unserem Teenie waren sie vemutlich etwas zu kross)!</p>
<p>Und das Schöne war, dass sie sich in einer Blechdose auch prima gehalten haben, was wir besonders schön fanden, als wir nach zwei Wochen Urlaub heimkamen und sie immer noch sehr lecker waren!</p>
<p>Vielen Dank also auch für dieses, wie immer sehr leckere und alltagstaugliche Rezept und sonnige Grüße aus dem Taunus</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Melanie und Sönke		</title>
		<link>https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-84059</link>

		<dc:creator><![CDATA[Melanie und Sönke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Jul 2017 15:22:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://vollwert-blog-1sokzcthk8.live-website.com/?p=5363#comment-84059</guid>

					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-83790&quot;&gt;Silvana&lt;/a&gt;.

Hallo Silvana,
herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar! Wir freuen uns sehr, dass wir eine so große Unterstützung für dich waren bzw. sind. Wildkräuter-Wanderungen werden oft von der VHS angeboten. Vielleicht gibt es dies bei dir in der Nähe.

Liebe Grüße]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-83790">Silvana</a>.</p>
<p>Hallo Silvana,<br />
herzlichen Dank für deinen lieben Kommentar! Wir freuen uns sehr, dass wir eine so große Unterstützung für dich waren bzw. sind. Wildkräuter-Wanderungen werden oft von der VHS angeboten. Vielleicht gibt es dies bei dir in der Nähe.</p>
<p>Liebe Grüße</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Silvana		</title>
		<link>https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-83790</link>

		<dc:creator><![CDATA[Silvana]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jun 2017 16:03:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Hallo Melanie, hallo Sönke,

seit vielen Monaten bin ich schon stille Leserin und habe viele Eurer Rezepte ausprobiert und teilweise in mein festes Rezepte-Inventar übernommen. Seit etwa einem Dreivierteljahr besitze ich eine eigene Mühle und backe regelmäßig mein eigenes Brot - vor allem durch Euren Blog inspiriert. Auch esse ich inzwischen allgemein ziemlich konsequent deutlich gesünder als früher und meine Lebensmittelkenntnis erweitert sich ständig, beides nicht zuletzt dank Blogs wie Eurem - eigentlich vor allem durch Euren, mit dessen Rezepten ich auch am meisten anfangen kann. Gerade esse ich diese Cracker und finde sie wirklich richtig gut, viel besser als erwartet, ehrlich gesagt.
Ich wollte einfach mal dankeschön sagen für all die kostenfreien Infos und Rezepte, die mir in den letzten etwa zwei Jahren wirklich geholfen haben, mein Essverhalten deutlich zu ändern. Ich bin nicht so gut im Kochen und brauche immer ein Rezept, an dem ich mich entlanghangeln kann, vor allem, wenn man dabei noch so viele neue Zutaten kennenlernt, mit denen man erstmal gar nicht umzugehen weiß.
Vielen Dank also, dass ich durch Euch einiges lernen konnte (und kann) und Ihr so viele gute Rezepte zur Verfügung stellt. Ich habe sehr davon profitiert und werde es wohl auch weiter tun.
Für die Teilnahme an einem Workshop wohne ich leider zu weit entfernt, sonst wäre das für mich auch noch eine Option - die Wildkräuter beginnen, mich zu interessieren und ich bin gerade dabei, etwas Vergleichbares in meiner Nähe zu finden.

Jedenfalls vielen Dank und Gottes Segen Euch
Silvana]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo Melanie, hallo Sönke,</p>
<p>seit vielen Monaten bin ich schon stille Leserin und habe viele Eurer Rezepte ausprobiert und teilweise in mein festes Rezepte-Inventar übernommen. Seit etwa einem Dreivierteljahr besitze ich eine eigene Mühle und backe regelmäßig mein eigenes Brot &#8211; vor allem durch Euren Blog inspiriert. Auch esse ich inzwischen allgemein ziemlich konsequent deutlich gesünder als früher und meine Lebensmittelkenntnis erweitert sich ständig, beides nicht zuletzt dank Blogs wie Eurem &#8211; eigentlich vor allem durch Euren, mit dessen Rezepten ich auch am meisten anfangen kann. Gerade esse ich diese Cracker und finde sie wirklich richtig gut, viel besser als erwartet, ehrlich gesagt.<br />
Ich wollte einfach mal dankeschön sagen für all die kostenfreien Infos und Rezepte, die mir in den letzten etwa zwei Jahren wirklich geholfen haben, mein Essverhalten deutlich zu ändern. Ich bin nicht so gut im Kochen und brauche immer ein Rezept, an dem ich mich entlanghangeln kann, vor allem, wenn man dabei noch so viele neue Zutaten kennenlernt, mit denen man erstmal gar nicht umzugehen weiß.<br />
Vielen Dank also, dass ich durch Euch einiges lernen konnte (und kann) und Ihr so viele gute Rezepte zur Verfügung stellt. Ich habe sehr davon profitiert und werde es wohl auch weiter tun.<br />
Für die Teilnahme an einem Workshop wohne ich leider zu weit entfernt, sonst wäre das für mich auch noch eine Option &#8211; die Wildkräuter beginnen, mich zu interessieren und ich bin gerade dabei, etwas Vergleichbares in meiner Nähe zu finden.</p>
<p>Jedenfalls vielen Dank und Gottes Segen Euch<br />
Silvana</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Melanie und Sönke		</title>
		<link>https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-82627</link>

		<dc:creator><![CDATA[Melanie und Sönke]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Apr 2017 09:00:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Als Antwort auf &lt;a href=&quot;https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-82597&quot;&gt;Nicole&lt;/a&gt;.

Hallo Nicole,
Zufallsentdeckungen sind irgendwie oft die besten. :-) Wir freuen uns sehr, dass dir die Cracker sie gut gefallen. Das Problem mit unzerkleinerten Saaten und kleinen Kindern kennen wir auch ;-). Das Schöne bei den Crackern ist, dass man sie wunderbar variieren kann. Deine Variation klingt lecker.

Liebe Grüße]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Als Antwort auf <a href="https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-82597">Nicole</a>.</p>
<p>Hallo Nicole,<br />
Zufallsentdeckungen sind irgendwie oft die besten. 🙂 Wir freuen uns sehr, dass dir die Cracker sie gut gefallen. Das Problem mit unzerkleinerten Saaten und kleinen Kindern kennen wir auch ;-). Das Schöne bei den Crackern ist, dass man sie wunderbar variieren kann. Deine Variation klingt lecker.</p>
<p>Liebe Grüße</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Von: Nicole		</title>
		<link>https://vollwert-blog.de/saaten-cracker/#comment-82597</link>

		<dc:creator><![CDATA[Nicole]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Apr 2017 08:39:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://vollwert-blog-1sokzcthk8.live-website.com/?p=5363#comment-82597</guid>

					<description><![CDATA[Durch Zufall entdeckt, fantastisches Rezept! Toll, vielen Dank!!

Habe sämtliche Saaten grob im PB gemahlen, damit sie bei meinem Zwerg keine &quot;Durchlaufnummer&quot; sind (ganze Saaten, wie Sesam, etc. finde ich nämlich komplet unverdaut in der Windel wieder), dafür ein klein wenig mehr Wasser genommen. Außerdem einen Teil der Sonnenkerne mit Kürbiskernen ersetzt. Superlecker! Kommt zu den Standard-mach-ich-öfter-Rezepten!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Durch Zufall entdeckt, fantastisches Rezept! Toll, vielen Dank!!</p>
<p>Habe sämtliche Saaten grob im PB gemahlen, damit sie bei meinem Zwerg keine &#8220;Durchlaufnummer&#8221; sind (ganze Saaten, wie Sesam, etc. finde ich nämlich komplet unverdaut in der Windel wieder), dafür ein klein wenig mehr Wasser genommen. Außerdem einen Teil der Sonnenkerne mit Kürbiskernen ersetzt. Superlecker! Kommt zu den Standard-mach-ich-öfter-Rezepten!</p>
]]></content:encoded>
		
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